手机浏览器扫描二维码访问
工作忙不忙心生活动不动心（第1页）
平衡是生命和谐的标志，平衡是身体健康的基石。慢生活只是权宜之计，它并不能真正平衡极端动态的动生活，最多只能起到缓冲的作用，只有静生活才能真正平衡极端动态的动生活，才是提高生命质量的最优方案！
静极生动，只有心静下来，驱除杂念，无思无想，元气才能自行畅通，流经百脉。如果用意志支配精气，必然破坏气流的正常秩序，扰乱它的正常运行，乃健康之大忌。
心静神清。心不静，则意不定；意不定，则神不凝；神不凝，则心必粗暴、强硬，必冲突多多，痛苦烦恼。
著名作家金庸说：“乐观豁达养天年，人要擅于有张有弛，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢，有动有静，使自己的身心得到平衡。我的心很静，无论遇到什么都心如止水，这样对健康很有好处。”
著名作家、国际文学奖获得者、多次诺贝尔文学奖提名候选人米兰·昆德拉说：“事业成功而又健康的关键，是每周一小休，每月一中休，每年一大休。”
静生活不是支持无所作为，而是让人们在动荡不安的生活中找到平衡。
当然，工作很重要，但闲静也不能丢，如今人们的生活节奏太快，所以才要学着停下脚步，静下心来，让自己不至于太辛苦，这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。
面对越来越快的生活节奏，人们感受的压力也越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。
君不见，有多少“成功者”英年早逝。据报道，我国七成知识分子处于“过劳死”的边缘，其中相当一部分人正在透支自己的健康。另外，有一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，其中71.1%的人称“精神高度紧张，压力特大，已接近崩溃的边缘”，动是让他们着急上火的主要原因。
德国著名时间研究专家塞维特说：“静生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。”
在生活节奏飞速的今天，人们哪有时间静下心来思考“什么才是人生的真谛”。物欲催促着我们的脚步，时光一如既往地分秒流走。我们的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。
我们没有时间去享受温暖的阳光，没有耐心去观察一朵鲜花的盛开，没有兴趣去感受一阵微风的轻拂，没有心情去体会闲暇的时光。
在繁忙到令人窒息的城市里，越来越多的人开始反省自我生命的价值。
在早已解决温饱的今天，简简单单，自自在在，未必只有有钱又有闲的人才能享受得到。忙，是对的，但超负荷的忙或无事忙，就会让我们的心很累，甚至会累出病来。
仔细想想，很多时候忙碌是被迫的，我们强加给自己的东西，实在太多，而自我的本性，却早已被飞速发展的社会所埋没。
我们正处在一个把健康抵押给时间和压力的时代。如今，忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作其实是一种自杀式的生活方式。
放慢脚步，学会平衡。而这种让生命平衡和谐的生活方式就是：工作忙，不忙心；生活动，不动心。
自卑与超越 爱恨终有迟 小王子 嚣张小姐万能夫 脾虚的女人老得快 我自相思 侯门毒女 简·爱 而我只有你 战争从未如此热血：二战美日太平洋大对决 凰歌潋滟 地球神展开 这个历史挺靠谱1：袁腾飞讲中国史上 散落星河的记忆.1，迷失 一醉定情 怪诞心理学 第二次遇见爱情 遇见亿万分之一的你 中华的另一种可能：魏晋风流 那些回不去的年少时光：新版.上
热血武神
长生谣续玄武大陆，玄道昌盛，武道凋零，真武传承自荒古遗迹中留下一丝宿命的种子，主人公秦弘偶得武道秘法，挣脱了命运的桎梏，以铁拳轰破上古文明纪元留下来的武道诅咒，重铸热血武道！在浩瀚多姿的世界一步步迈向巅峰！继凡人问天长生谣后第三本玄幻巨著！请大家…...
辛亥军阀
不信青春唤不回，不容青史尽成灰。一个现代人魂回清末，猛然发现自己居然与未来的黄花岗烈士在一起，是舍身赴死，还是冷眼旁观？十万里锦绣江宏，五千年堂堂中华，难道就不能脚踏倭奴，称雄世界？不过要实现这些最要紧的是先保住小命…弄一个群，欢迎大家进驻，打屁，指点啊二八四四二七六四二...
火影忍术大宗师
树茂因缘际会之下穿越到了火影的世界。来到这个世界后，树茂打算以火影迷的身份，拯救，改变那些悲情人物的命运，并且他已经开始了行动。来异世一趟，不作出些改动，也好意思自称是穿越大军的一员？这本书写的虽然是火影，但是不会跟着那些剧情走，其他的地方也会有一些出入，希望大家能接纳我。忍术讨论群312217506答案忍术。火爆征集小伙伴中...
暖妻在上：总裁，别玩了
一场阴谋，一场报复，她成为了有名无实的韩太太。婚后一年，她在隔壁，听着老公在房间里和另一个女人恩爱。她心灰意冷，决心离开。韩景初，这是离婚协议，请签字。当着她的面，他将离婚协议撕成了碎片，恼羞成怒。这场婚姻，由我来主宰，你说了不算！她用尽心机，才从他的身边逃离。多年后，她一手挽着新婚丈夫，一手牵着萌娃出现，却遭到他的冷言冷语，你以为你随便找个男人，就能让我相信，想离婚，没门！...
网游之屠神
这是一本很多人都不敢看的网游书。因为它颠覆了你的各种想象见过主角的出生点在外国吗？见过主角刚出场就爆了大Boss的菊花吗？见过穿不了普通装备，光着pp都拉轰的男猪脚吗？见过彪悍级的小清新腹黑版大萝莉吗？...
至尊豪门：霍少斗娇妻
她，江城第一名媛，男人们心中的女神！婚礼当天，公司破产，父亲自杀，而这一切源于她的人渣未婚夫莫北晨。两年后，骆于薇低调回国，父亲临终前希望她不要复仇，希望她好好的活下去。然而，昔日的姐妹公然羞辱她，曾疼爱她的叔叔伯伯们怕她重振骆氏，处处打压她。既然如此，她何需再忍？羞辱她的姐妹她还回去，骆氏她当然更要夺回。霍翟傲伸手挑着女人尖细的下巴，嘲弄的问，你凭什么以为我会要你？女人强忍着痛说道，因为我是骆于薇，江城第一名媛。呵男人手上用力，女人的下巴已经铁青，可她仍倔强的看着男人一字一字的说道，因为我是江城所有男人幻想中，贤妻良母的形象。那就先让我试试你如何的‘贤妻良母’。男人说完就将女人推向在身后的大床。女人绝望的闭上了眼睛简介无能，...