手机浏览器扫描二维码访问
第8章 体验实训（第2页）
汐芥很听话地上前，让教官的手搭在了她的肩膀上。
一股热流直接从教官的手掌流经她的肠胃。她的肚子肉眼可见地变小着，几秒之后便已看不到起伏。
吸收了能量热流如虎添翼，飞快地往四肢百骸窜动。
“哇，我好像突然兴奋起来了，好有干劲的感觉！”
汐芥高兴地挥了挥手，感觉比之前有劲多了。
“好了，回去吧。现在，队伍里的老手出列。依次跟新手简述一下自己在队伍里的职能分配。”
琳娅、慈鲨、纯苒三人依次出列，齐肩而立。
“琳娅，负责治疗、辅助作战和敌方人员压制。”
“慈鲨，负责歼灭、后卫和处刑。”
“纯苒，负责攻坚、闪击和敌方火力压制。”
三人依次简述之后，教官拍了拍手，
“好，入列。老手按照训练计划进行训练，两位新人领取训练终端。”
三名老手走后，提纳与汐芥上前领取终端。
“将终端贴于脖颈处即可使用。这是你们的训练计划。”
两人将柔软的芯片终端贴于侧颈处，接过教官发的小册子。
汐芥看了一眼，直接头皮发麻。
说不定今早起猛了的副作用还在。不确定，又看了一眼。
「这，这会死人的吧……不过，看教官让我们自己训练，我稍微偷点懒应该不会有问题吧……」
此时教官先见四周没有其他人了，直接说道:“我根据老姐给的资料设置了这个训练计划。提纳你按照这个训练计划直接训练就行，不懂的直接来问我。至于汐芥，我陪你训练。”
「寄！」
◎下午，艳阳高照，露天训练场
“首先，要锻炼你的体能。”
“引体向上，负重75万分顿，慢做100个，每个间隔时间不超过两秒，整体时间不小于半个小时，开始！”
「要命！真的要命！一开始训练强度就这么离谱。我最重的时候都没15万分顿，超过体重五倍的负重根本一个都做不到啊……」
看着在吊在杆下，一个也做不了，不断弯曲扭动汐芥。
鸿契无奈扶额。
“不出所料……来，模仿我的动作和呼吸。”
汐芥看着鸿契也给她自己上了同款的施重器（只不过示数是自己的十倍），一下子跳到旁边一根比这高得多的杆上，与自己的身体姿态同步……
“疲劳、胀痛之类的都给我忍住，忍不住就取消休息，加练。”
听闻此言，汐芥连忙调整自己的呼吸，将自己的动作和呼吸与教官同步。
此时，原本体内或阻滞或乱撞的热流突然在体内温和流转，使手臂与身体充满力量。而且这股力量给人的感觉并不是突然一猛的蛮劲，而是连绵不绝，随呼吸律动的体力。
小师妹算命超神，摆烂一点怎么啦 重生60年代好生活 我的幻兽主角模板 小杨工，你妹喊你回家吃饭！ 召唤师：开局认凯因做大哥 终极系列：系统帮我走上人生巅峰 婚礼上改嫁，没想到闪个豪门大佬 傅爷的宝贝超黏人 胎穿女尊后全家靠我光宗耀祖 无敌疯魔 绝色毒妃：废材纨绔九小姐 意难逍 二十八年有多久 欢迎来到应试教育终赛道 皇后娘娘她又美又飒 重回七零：科研大佬她是块铁疙瘩 穿越之厨娘的恋爱与冒险 玩穿越机模拟器，咋就战争罪了？ 躲猫猫：躲 假千金只想被灭门，开局刺杀皇帝
邪帝魔妃之狠毒九小姐
说她废柴？瞎了你的眼，手持仙经，全能天才居然被认为是废柴？现代冷血雇佣兵穿越成异世废柴九小姐，爱她之人，百倍还之辱她之人，送下地狱。惩极品，虐渣渣。渣男退婚？不用了，一纸休书贴你城墙。你有极品魔兽欲虐我？果真极品，肉烤起来就和别的不一样。凤逆九天，逍遥于世。但某妖孽男人怎么就缠着她不肯放手了！我的王妃，除了我怀里你还想去哪？...
宠婚38度：极品小萌妻
她不惜一切潜入他公司，为的只是，搞垮他！却料，他一次又一次的公报私仇，她彻底被搞垮。慕少宸，你不是人！嗯，不是一般的人。我儿子不是你的…那肯定也不是你的。她竟然无法反驳，心一横我要跟你离婚！他一愣，软下话老婆，别闹了。...
无良天尊
见到这般情景东方南暗道一声不好双目顿时大开，如今的他法力通天彻地，修为横贯六界，一双天目洞穿九幽六道，能观无尽无量大世界，此刻天目一开，宇宙万物皆入法眼之内，瞬间事情的前后因果便一目了然。佛界！仙道！魔界！无尽无量大世界，作者将会为您呈现出一个光怪陆离飘渺奇幻的神奇世界，古韵尽心调制，5年磨一剑，再开玄幻绝品新篇章，继炼心仙魔录之后古韵第四部玄幻巨著，还望各位看官多多捧场。...
诡夜阴缘
庙里的泥娃娃，不能随便抱回家，那是一些飘零的游魂，一旦抱回家，就会结上阴缘恐怖之旅现在起航，还犹豫什么，赶快加入晓东的团队，一起去经历那些惊悸离奇的回忆吧。...
重生之霸气村妞
不就是相亲的路上咒诅老天吗，竟然被雷给劈成了八岁的嫩娃儿！？所以说，人啊，还得做好人干好事，要不这种天下掉馅饼的事，怎么就让某大龄剩女赶上了！！！数着手里一落厚厚的毛票，某女娃儿乐的口水直流，边上一同样大小的男娃儿露出了不屑外加鄙夷的眼神切，真不明白，一堆破布整出来的玩意，怎么就有人挣啊抢的买？我和你说啊，这钱啊，可是个好东西，你跟着我好好干，将来你娶媳妇买车买房的钱，我出！某女娃儿喜滋滋的说道。某男娃儿听罢黑了脸，转身就走，真是受够这疯子，整天的娶媳妇娶媳妇，不知道的还以为那是他老妈呢！某女一手摸着肚子，一手握着方向盘娃儿爹啊，你可要坚持住啊，不然你老婆和你未出世的孩子可就要被别人接手了。某男一脸怒色，一把扯掉胳膊上染血的绷带，一脚踩上了某女脚下的油门靠，老子的女人，谁敢动下试试！简介神马都是浮动，正文才是王道，轻松中带着欢愉，慢热中带着温馨，正太萝莉养成，让一凡带着大家重温儿时的生活吧！虽然开文没有帅哥美女但是长大后一个不会少，一对一绝对的宠文。喜欢的亲们欢迎收藏欢迎留言，谢谢！至于是谁宠了宠谁？亲们慢慢看就明白了。...
萌萌世子妃：杠上无良君
萌萌世子妃杠上无良君由作者我心幽雅创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌萌世子妃杠上无良君全文无弹窗的纯文字在线阅读。...